Klíčovým aspektem kvality života pro seniory je mobilita a kontakt s okolím i mimo jeho domácí prostředí. Omezení pohybu znásobuje ve vnímání člověka závažnost jeho onemocnění. V případě, že se senior při chůzi cítí nejistě, snaží se přirozeně pohyb a své venkovní aktivity omezit. I v tomto případě je ale třeba se pohybu a venkovních aktivit nevzdávat, protože jejich absence má z dlouhodobého hlediska negativní vliv na psychický i fyzický stav seniora.